mam pytanie poszedłęm do skleu i powiedziałem ze potrzebuje profile 60x40 a sprzedawczyni sie spytała ale jakie A, C, CU ?? jakie :) niewiedziałem co powiedziec i sie zmmyłem ;p o co chodziło ?? jakie sa najlepsze i najtansze na modlitewnik ławke i wyciąg ??
[...] niestety, nie znam tej sieciówki ale skoro grają to samo zapytaj następnym razem na recepcji co to za muzyka i skąd. Czy puszczają jakieś radio online (typu open.fm), spotify, a może mają własną playlistę - wtedy też łatwiej może być o tytuł, możliwe że się dowiesz o tym na miejscu. Właśnie najlepsze było to że nie wiedzieli xD Ale ok dzięki
[...] śliwki banany grejpfruty czerwone pomarańcze cebula czosnek paparyka czerwona slodka czarna porzeczka buraki sledzie (są niezanieczyszczone) makrela łosoś ogórki - kiszone najlepsze +inne owoce,warzywa, platki owsiane,kasza gryczana, ciemny ryż, oliwa z oliwek i tak jadlem przez ponad 3 tygodnie (rano nic nie jadałem tylko sama wode zawsze) a [...]
Na masę najlepsze są dipsy, wyciskanie na skosie dodatnim i ruchy ściskające typu rozpiętki. Co nie znaczy też, że siłowo należy całkowicie odpuścić- z drugiej strony gonienie za wynikiem w wl jest bezsensowne dla początkującego. Zmieniony przez - Pandarek w dniu 2013-08-22 15:35:56
Atomic, przeciez w tłuszczu zwierzecym jest duzo witamin, a jak wiadomo te naturalne sa najlepsze. Co do wygladu , to jak na 1kg masy zje 0,5g tłuszczu to odrazu nie utyje, a w koncu robi mase. Z drugiej strony lepszy jest tłuszcz roslinny, ale chyba nie nalezy unikac tez zwierzecego. "Dzisiaj jestem mały, jutro bede duży"
łe jezu... w tym miesiącu weź jedno... w następnym kolejne... i tak dalej... każde z nich jest świetne... jak zresztą dziesiątki będących na rynku... a w związku z tym, że jest taki wybór masz możliwość wypróbowania wszystkich po kolei... rzuć kostką i ustal od którego zacząć... to najlepsze rozwiązanie...
Mój kumpel ma te poręcze MASIVa i powiem że dla mnie sięnie nadają.... on jest niski to dobrze mu się na tym ćwiczy a mi niechcą tam łapy wejść... także najlepsze były by regulowane
[...] przepłynięcie dystansu 50 metrów wybranym przez kandydata stylem, zgodnym z przepisami Polskiego Związku Pływackiego. 2) bieg na dystansie 800 m dla kobiet i 1000 m dla mężczyzn. Kryterium oceny stanowi czas wykonania każdej próby (0-20 punktów za każdą próbę sprawności. 3 najlepiej zdane wg mnie biorę te najlepsze bez znaczenia co było zdawane.
z tych co tutaj podałeś to najlepsze są te z Feroxa allegro.pl/item864025649_rekawice_mma_skora.html . Ja mam takie http://allegro.pl/item860954671_manto_rekawice_mma_grappling_rozm_l_wys_0_zl.html i nie narzekam bardzo dobre rękawice ale jak na początek tamte będą ok ;)) Zmieniony przez - mak5iu w dniu 2009-12-29 10:53:17
jak to po cyklu z deka??? po cyklu najlepsze w tym wypadku co mozesz zrobic to odpowiednio sie odblokowac. po jakis czasie mozesz zarzucic np. clen + jakis srodek na zbicie estro (nie wiem do czego masz dostep) Pozdrawiam. ______________________ The FAT BASTARD B.I.G.
[...] na 10-15min przed treningiem, czyli okolo 30min po sniadaniu, a druga porcja bezposrednio po. W inne dni bez treningu mozesz brac porcje Cm3 w odstepie 8-10h, ale w treningowe przed i po treningu to dwie najlepsze pory do tego. Pomysl tez o dorzuceniu po treningu Vitargo http://www.sfd.pl/sklep/Trec_Vitargo_electro-energy-opis551.html i bcaa.
